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A mostrar mensagens de março, 2017

Maratona Melgaço 2017

Maratona Melgaço Boas, aqui fica o resumo da Maratona de Melgaço a primeira da taça de Portugal. Mais uma vez fui com o meu amigo Manuel Pinto para a prova, é sempre um prazer poder participar nas provas com o meu amigo Manuel. O percurso já se previa que ia ser duro, o gráfico de altimetria não enganava, eram cerca de 30 km sempre a subir num total de 85 km para a Maratona. Antes do inicio da prova consegui tirar uma foto com o Vítor Gamito, que foi muito prestável e prontamente se disponibilizou para tirar a foto. Esta prova ia ser a primeira com a minha nova bike Superior, obrigado ao meu patrocinador Bikezone Braga por me proporcionar andar com grandes máquinas como esta Superior. Estava algo apreensivo pelo facto de esta bike ter apenas um prato, e, de 34 dentes e na cassete ter apenas 42 dentes na maior, nada melhor que experimentar em  prova para ver se as minhas pernas aguentavam :). Manuel Pinto Logo na primeira subida deu para ver que o prato 34

Volta com Cheiro a Primavera

Vista do Sameiro  Boas Hoje foi dia de voltar a rolar as pernas, e, novamente com um Francisco mas desta vez com o Francisco Ferreira. Estava mesmo bom para rolar as pernas um excelente dia de Primavera. A volta foi muito idêntica a realizada na passada quinta feira. Subida até ao Bom Jesus desta vez pelos S, de seguida em direção ao Sameiro e descida para Dona Júlia e pelo single da Santa Marta. No final 19 Km. Para breve novidades do nosso Passeio Anual da Primavera que está a chegar. Eu e o  Francisco Ferreira Podem ver a volta no Strava VIVE O MOMENTO #energizemept #nunorpm  #treinopersonalizado #treino30m #bikezone

Volta Hora Almoço

Bom Jesus Boas Quinta feira Eu e o Francisco fomos rolar as pernas, uma volta pequena mas divertida. Subida até ao Bom Jesus, Sameiro e descida para Dona Júlia e pelo single da Santa Marta. No final 16 Km Eu e o Francisco Vive o Momento Percurso no Strava