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Volta com Cheiro a Primavera

Vista do Sameiro


Boas
Hoje foi dia de voltar a rolar as pernas, e, novamente com um Francisco mas desta vez com o Francisco Ferreira.
Estava mesmo bom para rolar as pernas um excelente dia de Primavera.
A volta foi muito idêntica a realizada na passada quinta feira.
Subida até ao Bom Jesus desta vez pelos S, de seguida em direção ao Sameiro e descida para Dona Júlia e pelo single da Santa Marta.
No final 19 Km.
Para breve novidades do nosso Passeio Anual da Primavera que está a chegar.

Eu e o  Francisco Ferreira
Podem ver a volta no Strava
VIVE O MOMENTO
#energizemept #nunorpm  #treinopersonalizado #treino30m #bikezone

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Boas  Já não atualizava o blog a quase um ano, a ver se agora em 2023 volto a relatar as minhas aventura e provas.  Este post de início do ano vou fazer um rescaldo do ano de 2022. Depois do COVID e da queda com o gato que me partiu a clavícula e a perna, tinha 2 hipóteses deixar andar, ou tentar melhorar e aproveite os desafios que me tinham sido impostos e aproveitar como incentivo para que a recuperação fosse rápida e que  a volta a atividade fosse a melhor. Assim sendo em 2022 tinha como objetivo realizar uma a duas provas mais longas por mês.  Como o que mais gosto são ultramaratonas e superação pessoal realizei o meu calendário com provas que iam de encontro ao que pretendia. Algumas provas não consegui realizar, mas em resumo aqui ficam as que realizei em 2022 e os resultados alcançados. EM 2022 voltei a representar a minha equipa pessoal ENERGIZEME.PT - NUNORPM, depois de em 2021 ter experimentado participar em algumas provas como federado na equipa Btt Braguinhas. 2022 Janeiro

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