NunoRpm - Energizeme.pt

Porque gostamos de desafios geradores de progresso, decidimos hoje fazer um treino com ENERGIA , Em colaboraçao com o Estudio de Treino Inteligente ENERGIZE-ME . Saimos do Estudio da ENERGIZE-ME , que fica situado na AV. D. Joao IV( Junto ao Hotel de Lamaçaes ), em direcçao ao Bom Jesus, onde paramos para experimentar novas formas de treino funcional. De seguida seguimos a nossa volta habitual pelos trilhos do Sameiro e Santa Marta. No final confraternizamos no sitio do costume. Agradecemos desde ja a visita de 2 amigos de Santo Tirso, que hoje deram-nos a honra da sua presença. Para aqueles que ainda nao se juntaram a nos, e tem necessidade de ajuda para alcançar o seu potencial maximo, aqui fica a informaçao da ENERGIZE-ME : Clicar AQUI

Valente empeno hoje nos 5 Cumes Um percurso duro, e, com a chuva e  a lama foi muito desgastaste. Os travões andavam sempre a queixar-se e a fazer barulho Hehehe. Até ao km 50 estava bem mas depois, apareceu por instantes o homem da mareta.... Mas lá consegui deixar o dito homem para trás. Foi uma aventura divertida, resultado final 5h15m para realizar os 5 Cumes 26 lugar. Nesta aventura ainda estiveram presentes mais 7 elementos do meu grupo NunoRpm. Podem ver os resultados em baixo, e falta ainda o tempo do Hildebrando e do irmão Sérgio que também estiveram presentes.    

Uma verdadeira aventura a Solo... 24h Solo Famalicão  Que empeno... Para começar cheguei em cima da hora eram 10.30h cheguei ao local e começei a montar a tenda, quando estava no fernezim de ir ao carro e trazer as coisas e montar tudo a prova lá começou e eu ainda a montar as coisas. Foi mesmo a solo hehehe. As 11.30h lá começei a prova, um circuito muito divertido com umas descidas muito fixes. Realizei 6 horas seguidas (12 voltas), depois parei cerca de 30 minutos e voltei novamente a pista para fazer mais 3 voltas e tive de parar pois eram 19h e tinha de montar o kit de luzes. (15 voltas)  Quando parei desta vez aproveitei para Jantar uma massa e Frango, que os meus amigos Paulo Tavares e Marco Carvalho Carvalho me ofereceram. Mas começei a sentir muito frio e arrepios o corpo estava a dar alertas e começei a ficar com febre, decidi ir dormir. As 6h da manha retomei novamente a prova e realizei mais 5h até as 11h. Resultado final 16º Lugar a Solo, c

Decidimos hoje fazer uma volta mais soft, para descomprimir pois a noite branca quase estragava tudo. Saimos do Estadio AXA cerca das 9h em direccao a Prado e cedo nos apercebemos que a nossa volta coincidia com o passeio de BTT solidario para ajuda do pequeno Tomas. Foram cerca de 40 KM com muito movimento e muita confusao. Hoje levamos connosco um elemento novo que esta a iniciar-se na pratica de BTT. Carlos Araujo que alem de entrar pela primeira vez no monte, aproveitou para fazer um bike teste com uma bicicleta gentilmente cedida pela Bikezone. No final disse que adorou o passeio e a bike.