Avançar para o conteúdo principal

Mensagens

Publicação em destaque

ENERGIZEME - TREINO PERSONALIZADO

  ENERGIZEME  - Estúdio de Treino Personalizado Treino Funcional Treino Individual Treino Pequenos Grupos Treino Presencial Treino Online Contato - 962679204   www.energizeme.pt
Mensagens recentes

Aula com banda ao vivo no Solinca Braga

Inscrições abertas  inscreve-te aqui Aula com banda ao vivo dia 16 dezembro 2023 16.15h Vagas limitadas

RESUMO ANO 2022

Boas  Já não atualizava o blog a quase um ano, a ver se agora em 2023 volto a relatar as minhas aventura e provas.  Este post de início do ano vou fazer um rescaldo do ano de 2022. Depois do COVID e da queda com o gato que me partiu a clavícula e a perna, tinha 2 hipóteses deixar andar, ou tentar melhorar e aproveite os desafios que me tinham sido impostos e aproveitar como incentivo para que a recuperação fosse rápida e que  a volta a atividade fosse a melhor. Assim sendo em 2022 tinha como objetivo realizar uma a duas provas mais longas por mês.  Como o que mais gosto são ultramaratonas e superação pessoal realizei o meu calendário com provas que iam de encontro ao que pretendia. Algumas provas não consegui realizar, mas em resumo aqui ficam as que realizei em 2022 e os resultados alcançados. EM 2022 voltei a representar a minha equipa pessoal ENERGIZEME.PT - NUNORPM, depois de em 2021 ter experimentado participar em algumas provas como federado na equipa Btt Braguinhas. 2022 Janeiro

Site Finisterra

 Boas  Descobri um site espetacular, o Finisterra.cc e têm uma aventura muito fixe para se fazer Porto -Lisboa, uma rota de ciclismo aventura e de bikepacking com a extensão de 490 km 6000 acumulado, foi desenhada para se evitar a exposição dos ciclistas ao intenso tráfego rodoviário presente no litoral. Está dividida em 4 setores, no site podes-te registar para fazeres esta Rota, e vai funcionar tipo caminho de Santiago, com uma credencial e tudo - chamam-lhe de Brevet Card (passaporte). A Rota vai estar aberta a partir de 20 Março 2022. Podes ver toda a informação no site Finisterra Neste mesmo site tens um espaço dedicado a percursos: -  Gravel (alguns percursos) - Estradas Nacionais que podemos percorrer e disfrutar E estão a organizar uma ultramaratona chamada 'Heading SouthWest´que consiste em percorrer 1000km com 15000 acumulado, entre Coimbra e o Algarve. Esta aventura tem inicio dia 21 Maio 2022 Vale a pena visitar este site !

Rota Gerês- Lisboa

  Boas  Descobri a navegar pela net, uma aventura que pode ser bastante interessante.  Uma travessia para se fazer de Btt desde o Gerês até Lisboa passando pela Serra da Estrela.  No blog criado para a divulgação podes consultar toda a informação desta aventura que os promotores dividiram em 9 etapas, com um distância de 700 km e 18000 metros acumulado. Podem ver a informação no blog que foi criado  https://travessiabttgereslisboa.blogspot.com/?m=1 Facebook  https://www.facebook.com/RotaGeresLisboa/

Alivio - Santiago Compostela a solo e de noite Julho 2020

  Boas amigos O meu objetivo era fazer 400 km mas não deu, fiquei pelos 190 km em Santiago. Vai haver mais oportunidades para fazer mais km. O corpo pede descanso, é o que vou fazer. Obrigado a todos pelo apoio que me foram dado durante a noite que a solo não é fácil. #nunorpm #energizemept Podem ver aqui o meu strava

Alivio - Fátima pelos caminhos Junho 2020

  Boas Mais um desafio e aventura concluído. Já estava no meu pensamento realizar a aventura desde a minha casa até Fátima pelos caminhos em 1 dia, ia cumprir 2 objetivos realizar 1 dia pelos caminhos, e, fazer mais de 300km seguidos. No final consegui alcançar os objetivos, mas não foi fácil pois apanhei chuva e frio durante uma parte do caminho e fazer a solo torna tudo um pouco mais difícil. Venha o próximo desafio, podem ver aqui no strava