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Equipamento NunoRpm 2019

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Volta São João 200 km

Boas
Dia de São João, aproveitei que não trabalhava e desencaminhei o primo Tubarão Roberto para realizar uma volta e aproveitar para treinar para o nosso próximo desafio o Mountain Quest.
A ideia foi realizar o Caminho de Santiago até Valença com saída do Alivio, depois ligação Valença Caminha e Viana do Castelo, onde almoçamos.
De Viana fomos junto ao Rio até Ponte de Lima e de Ponte de Lima até Braga pela estrada.
O primo na parte final já estava cansado, mas mais uma vez foi uma companhia fenomenal.
Quando cheguei perto de casa ainda faltavam alguns km para fazer os 200 km e andei a fazer "piscinas" até vila verde para completar o desafio dos 200km que me tinha proposto.






Ida a Santiago Compostela de Noite

Boas
Depois de não ter conseguido completar o desafio que me propus este ano, a prova epic race 550 km, psicologicamente não estava bem.
Então tinha de realizar um desafio e aproveitar as tantas horas de treino, e, mais uma vez desencaminhei os primos Roberto e Nuno Gentil a realizar uma aventura que era ir e vir até Santiago de Compostela a partir do Alivio com saída às 00h
A jersey que ia levar claro que tinha de ser esta a de finisher dos 500km nonstop
A motivação era grande, e la começamos na igreja do Alívio pelas 00h.
O caminho de Santiago é sempre reconfortante de se fazer, e, na companhia dos primos torna tudo ainda mais fácil. Primeira paragem para comer qualquer coisa na labruja, tudo escuro no meio do monte e continuamos a subida, quando chegamos no final da subida, diz o primo Tubarão que se tinha esquecido da mochila no meio do monte ahahah toca a descer pata ir buscar a mochila.
Pequeno almoço em Pontevedra e lá seguimos caminho, almoço em Padrão e terminamos a primeira…

Epic Race Pontevedra 550km

Boas
Este ano o meu objectivo era completar este desafio Epic Race Pontevedra 550 km nonstop, foi para esta prova que tenho vindo a treinar.
A prova tem uma extensão de 550 km, e tem de ser completada em 51 horas, com início em Pontevedra tem uma primeira parte circular pelo lado de Espanha voltando a Pontevedra e depois a segunda parte vem para os lados de Portugal e terminando novamente em Pontevedra.
A adrenalina era muita, a vontade de pedalar também, já tinha realizado uma prova nonstop de 500km em Portugal, mas o nervosismo esta sempre presente.
Esta era ligeiramente diferente, pois tem tempos de corte intermédios.
O meu amigo Manuel Pinto foi o que me acompanhou mais uma vez na aventura e que me deu todo o apoio necessário.
O início da prova foi as 14h e estava bastante calor, o que desde logo já ia dificultar ainda mais a tarefa dos atletas. O inicio foi controlado e lá fui andando e completei a primeira etapa com boas sensações, fia um abastecimento e iniciei a segunda etapa…

5 edição Bairrada 150 km

Boas
Mais um ano, mais uma participação na ultramaratona de Btt Bairrada 150km, já são 5 edições e estive presente em todas, esta decorreu dia 11 Maio 2019. Mais um ano, e novamente sozinho, desta vez era para ir o primo Tubarão Roberto, mas não conseguiu ir... Saída de braga bem cedo acordar às 4h, pois o início era às 7h em Águeda.
Primeiro contratempo, o meu carro não funcionava o turbo, raio do carro não passava do 80 com o pé a fundo e a subir quase que se arrastava, lá tive de ir trocar de carro a casa dos meus pais. Imaginem agora acordar o pessoal as 4h da manha para trocar de carro (ouvi o car...) hahaha.
Mas como se diz quem corre por gosto não cansa...  O principal objectivo este ano era terminar, com boas sensações e fazer mais um treino rumo ao objectivo dos 550km nonstop de Pontevedra. Eram 7h e começou a prova, a um ritmo rápido , tentei colocar-me na frente e seguir uma boa roda.
Este ano o inicio foi diferente pois foi junto ao rio e a rolar a grandes velocidades, co…

Maratona Luso Galaico 2019

Boas
No dia 14 Abril 2019 rumei até Esposende para realizar o Luso Galaico, uma prova já mítica do btt e que conta já com muitos anos.
O dia estava frio e de chuva, o que ia tornar a prova mais dura devido a possibilidade de passarmos por percursos com bastante lama.
A prova apesar de ter muitos anos, continua a ter alguns aspectos que deviam melhorar, começando logo pela partida que podia ser realizada por boxes, ou os da maratona saírem na frente.
Os primeiros km são em alcatrão, o objectivo é chegar ao grupo da frente, o qual consegui fazer e mantive-me até a primeira subida, chegando ao final da subida começamos a descer por caminhos já de terra, mas numa viragem a direita que não estava bem marcada, não viramos e fomos monte abaixo... tudo o que desces depois voltas a subir para voltar ao trilho certo :)
Resultado deste engano foi perder a frente da corrida, depois foi sempre a fundo a tentar recuperar o máximo.
Este ano o percurso foi muito bem escolhido, pois tinha muitas part…

1 Maratona Braga 2019

Boas
No dia 7 de Abril 2019 decorreu a 1 maratona de btt da cidade de Braga, organizada pela associação Margens do Cávado, que têm vindo ao longo dos anos a desenvolver a prática da modalidade e a fomentar o estilo de vida saudável.
O meu objectivo para esta prova era fazer um bom treino para preparação para os 550 km nonstop em Pontevedra.
Um objectivo que me coloquei no inicio foi tentar alcançar o meu primo Tubarão das Margens, o Roberto que como está a correr na categoria de federados partiu mais cedo que os de promoção que é o meu caso.
A saída foi do estádio de Braga em direcção as pedreiras de Adaúfe, onde começava a primeira subida após uns primeiros km em alcatrão.
Era importante tentar chegar na frente na subida para ser mais fácil de progredir quando entrasse na terra.
As sensações foram boas e fui progredindo na companhia de alguns amigos de pedaladas.
É sempre bom correr em "casa" Braga pois temos sempre a companhia de amigos.
Só alcancei o primo tubarão depois…