NunoRpm - Energizeme.pt

Hoje realizou-se mais uma edicao da Isabelinha BTT, e o Grupo NunoRPM marcou uma presença em massa, pois fomos o segundo maior grupo, com 16 participantes. O S. Pedro ajudou, mas encontramos um percurso bastante duro, com muita lama, o que tornava bastante dificil rolar. Os trilhos eram fabulosos, com paisagens e single-tracks fenomenais, a organizaçao esteve a altura pois o percurso estava bem sinalizado e com apoio constante nos cruzamentos. O maior desafio que tivemos foi ajudar o nosso colega Fernando Valentim a cumprir na integra a prova, pois era a sua segunda participação num evento do género, ja que no trilho dos moinhos desistiu a meio por motivos de ordem física. Hoje o Fernando não vacilou, mostrou-se muito forte mentalmente e conseguiu quanto a mim a maior vitoria do dia, ou seja a UNIAO dos elementos do Grupo NunoRPM, que o acompanharam do primeiro ao ultimo km. Apesar de termos chegado ja bastante tarde, senti-me pessoalmente muito contente ao ver os ele...

Boas Neste fim de semana de 23 e 24 Março tinha 2 provas que queria fazer, a primeira o TSF 2013 e a segunda  Póvoa 130 km. Como neste Sábado tinha também o Solday, resolvi participar apenas no Sábado no TSF (Trilhos Superfraquinhos). Fui muito bem recebido pelos elementos do grupo Superfraquinhos, grupo este que  fui fundador... Esta aventura tinha um percurso algo desafiante, cerca de 80km e 3200m de acumulado, visto que tinha de dar as aulas de tarde resolvi começar cedo a prova. Tinha marcado por volta das 7h30 dar inicio ao percurso e contava com a participação de alguns elementos dos nosso grupo NunoRpm. Como sempre o pessoal começou a dizer quase que vou, pois o tempo esteve mau com chuva, e, la fui eu sozinho nesta aventura. Comecei a minha etapa cerca das 8h da manhã, e, abre que se faz tarde, o objectivo era fazer em cerca de 6h o percurso. O percurso foi muito bonito e passou por Amares, Terras de Bouro e um cheirinho do Gerês. A aventura ini...

Boas Já se encontram disponíveis para encomenda os fantásticos equipamentos para 2013. Para poderem realizar a encomenda devem preencher o seguinte formulário

Boas Hoje estivemos representados nos Trilhos dos Moinhos por elementos fantásticos do nosso grupo. Para alguns a sua primeira prova. Devido as condições atmosféricas o percurso teve alguma dificuldade acrescida devido a Lama, o percurso tinha uma distância  43km, e, com 1178mt desnível acumulado. Estiveram a representar o grupo o Ricardo Arantes, Francisco Ramoa, Fernando Valentim, Luís Miguel e Helder Neves estão todos de parabéns. Como podem comprovar o Ramoa foi sempre a abrir até se sujou todo hehehe O Valentim, na sua primeira prova

Boas No dia 3 de Março la fomos nós para uma nova aventura, desta vez experimenta-mos o Duatlo. O percurso decorreu no parque da cidade de Famalicão nas Devesas, um local muito agradável. O Duatlo consistia em 1 percurso inicial de 5km de corrida, seguido de 20km de btt e terminava novamente com corrida, desta vez 2,5km. Todos os elementos do grupo que participaram estavam motivados para esta aventura, uns tinham treinado mais a corrida outros nem por isso... Os Elementos do grupo fizeram uma boa prova, tendo obtido as seguintes classificações: 22-74-77-82 e 308 em 450 atletas. Classificação geral O balanço foi muito positivo.

Parabéns a todos os elementos do grupo.

Boas Amigos Desta vez a volta iniciou-se as 11h, pois tive que dar treino no ENERGIZE-ME . Nesta volta apareceram o Ramoa, Ricardo, Tone Yoga, o Fernando, e um rapaz parecido comigo. A volta iniciou-se na Rodovia, depois subimos até ao Bom Jesus onde se parou para colocar água nos bidões, e, seguir viagem para o Sameiro. Durante a volta encontramos a Diana que estava a passear/correr com o Pai. Aproveitamos e pedimos a Diana para tirar a foto da praxe. A volta rumou desta vez em direcção do Rio, no qual tivemos de atravessar o dito cujo e alguns elementos com medo de molhar as sapatilhas tiveram a descalçar-se e tirar meias, pareciam a minha Avó hehehe. No final foram cerca de 30 km... Pessoal temos de treinar mais...