Avançar para o conteúdo principal

1 Maratona Braga 2019


Boas
No dia 7 de Abril 2019 decorreu a 1 maratona de btt da cidade de Braga, organizada pela associação Margens do Cávado, que têm vindo ao longo dos anos a desenvolver a prática da modalidade e a fomentar o estilo de vida saudável.
O meu objectivo para esta prova era fazer um bom treino para preparação para os 550 km nonstop em Pontevedra.
Um objectivo que me coloquei no inicio foi tentar alcançar o meu primo Tubarão das Margens, o Roberto que como está a correr na categoria de federados partiu mais cedo que os de promoção que é o meu caso.
A saída foi do estádio de Braga em direcção as pedreiras de Adaúfe, onde começava a primeira subida após uns primeiros km em alcatrão.
Era importante tentar chegar na frente na subida para ser mais fácil de progredir quando entrasse na terra.
As sensações foram boas e fui progredindo na companhia de alguns amigos de pedaladas.
É sempre bom correr em "casa" Braga pois temos sempre a companhia de amigos.
Só alcancei o primo tubarão depois da Póvoa de Lanhoso, o homem está a andar muuiito.
Fui gerindo a corrida e tentando imprimir um bom ritmo, já perto do fnal antes de entrar na dst fui-me abaixo e não consegui aguentar o ritmo e um grupo passou por mim, depois percebi que nesse grupo ia o atleta que fez 3 lugar no meu escalão, sendo assim fiz 4 lugar no meu escalão com um tempo de 3h49m nos 70 km da prova.
Valeu pelo treino, ainda tivemos direito a uma chuvinha que ajudou a dificultar a progressão em algumas partes devido a lama.
No final direito a uma bebida e uma febra no pão, que bem que soube.
Uma manhã bem passada com amigos.
Venha a próxima ...
Registo strava






Comentários

Mensagens populares deste blogue

Gerês 312

  Gerês 312  info Percursos ano 2025 Track 200km  wikiloc 200km Garmin connect 200km Track 300km wikiloc 312 km Garmin connect 312km

Resultados Gerês 312 - I edição 2025

 Na primeira edição, foram 12 destemidos que enfrentaram as montanhas duras e belas do Gerês Sílvio Gonçalves 312km David Sousa 200km Filipe Sá 312km Jacinto Peixoto 200km Sérgio Sá 200km Marco Quaresma 312km Ricardo Soares 200km Filipe Pinto 200km Carlos Amaro 200km Marco Fernandes 200km Mário Costa 312km Nuno Oliveira 312km  Resultados aqui

Voltinha 18.11.2012

Boas amigos e amigas... Desta vez marquei a volta para ter inicio às 9h30, para ver se o pessoal dorminhoco aparecia. As 9h10 chega o Ramoa e depois foram chegando os outros as 9.30, e faltaram os quase que vou...(eles sabem quem são). Como tinha prometido a voltinha ia ser tranquila, foram cerca de 30km com 800 de acumulado. Para começar foram logo subir para o Sameiro pelo pinheiro azul e começaram logo a queixar sempre a subir hehehe, depois descemos um pouco e voltamos a subir até ao Sameiro. O Pedro já ia morto nesta altura e quando chegou a estrada aproveitou para descansar...   No Sameiro fomos encher água e tiramos a foto de grupo, pois o Pedro decidiu voltar para casa, para ir descansar. Decidimos descer para o Bom Jesus pela pista de motocross para mostrar o Canada ao convidado, um amigo do Fernando. Voltamos a subir em direção á Nascente do Rio Este, depois foi curtir a descer e rolar até ao ponto de encontro. Fica aqui um pequeno video da volta. ...