Avançar para o conteúdo principal

Bairrada 150





Boas
Mais um ano, mais uma participação na ultramaratona de Btt 150km de aventura e camaradagem.
É o quarto ano que está maratona decorre é mais uma vez marquei presença.
O ano passado tive a companhia do meu amigo Nuno Gentil, este ano era para ir com o Eurico, mas na última da hora mais uma vez fui sozinho 😀.
Saída de braga bem cedo acordar às 4h, pois o início era às 7h em Águeda.
No ano passado estava mal fisicamente e doente, pelo que foi sempre em sofrimento, este ano tive mais tempo de treino, e, principalmente treino de qualidade.
O principal objetivo era terminar e com boas sensações. 
Eram 7h e começou a prova, a um ritmo rápido , tentei colocar-me na frente e seguir uma boa roda. Encontrei um bom grupo é fui andando com esses colegas até a subida do caramulo.
Depois aumentei um pouco o ritmo e andei por vezes sozinho outras vezes com um oi dois colegas de circunstância.
Tive um furo que resolvi rapidamente com o recurso ao co2, outra avaria foi o parafuso da manete das mudanças desapertou, só que não levava nenhuma Chaves (parecia um principiante) lá tive de andar algum tempo a segurar na manete com algum receio que caísse. Depois encontrei um colegas que estavam a mudar um furo e pedi uma Chaves e apertei o parafuso.
A corrida estava a correr bem, estava-me a sentir bem e a rolar certinho.
Perto do último abastecimento geri mal a ingestão do último gel e retardei um pouco a sua ingestão.
Quando cheguei ao último abastecimento tinha lá um chouriço e comi, mas caiu-me muito mal vim com má disposição até ao final.
Objetivo concluído, mais uma aventura terminada 
Venha a próxima!!!























Comentários

Mensagens populares deste blogue

Gerês 312

  Gerês 312  info Percursos ano 2025 Track 200km  wikiloc 200km Garmin connect 200km Track 300km wikiloc 312 km Garmin connect 312km

Resultados Gerês 312 - I edição 2025

 Na primeira edição, foram 12 destemidos que enfrentaram as montanhas duras e belas do Gerês Sílvio Gonçalves 312km David Sousa 200km Filipe Sá 312km Jacinto Peixoto 200km Sérgio Sá 200km Marco Quaresma 312km Ricardo Soares 200km Filipe Pinto 200km Carlos Amaro 200km Marco Fernandes 200km Mário Costa 312km Nuno Oliveira 312km  Resultados aqui

Voltinha 18.11.2012

Boas amigos e amigas... Desta vez marquei a volta para ter inicio às 9h30, para ver se o pessoal dorminhoco aparecia. As 9h10 chega o Ramoa e depois foram chegando os outros as 9.30, e faltaram os quase que vou...(eles sabem quem são). Como tinha prometido a voltinha ia ser tranquila, foram cerca de 30km com 800 de acumulado. Para começar foram logo subir para o Sameiro pelo pinheiro azul e começaram logo a queixar sempre a subir hehehe, depois descemos um pouco e voltamos a subir até ao Sameiro. O Pedro já ia morto nesta altura e quando chegou a estrada aproveitou para descansar...   No Sameiro fomos encher água e tiramos a foto de grupo, pois o Pedro decidiu voltar para casa, para ir descansar. Decidimos descer para o Bom Jesus pela pista de motocross para mostrar o Canada ao convidado, um amigo do Fernando. Voltamos a subir em direção á Nascente do Rio Este, depois foi curtir a descer e rolar até ao ponto de encontro. Fica aqui um pequeno video da volta. ...