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Resumo ano 2023

  Boas  Vamos lá fazer o rescaldo do ano 2023 Vou fazer um resumo das provas, e, desafios que completei em 2023.  O principal objetivo para este ano era realizar o Everesting e fazer 400km nonstop. Começando pelo grande objetivo, que era realizar o Everesting, que consistiu em subir 31 vezes do Hotel Mélia braga até ao Sameiro, no qual consegui alcançar e até ultrapassar a elevação do monte Everest, acabei por realizar os 10000 de acumlado. Nesta aventura tive a companhia do amigo Marco Quaresma e ajuda de vários amigos que durante o dia e noite passaram pela subida para dar ânimo, de carro de bicicleta, a pé. Obrigado Elsa que me atura nestas aventuras Rui Vilas da FotoVilas que tirou grandes fotos  Primo Ricardo Soares pelo apoio na logística. Sameiro Segundo grande objetivo do ano, realizar 400km nonstop. Mais uma vez o meu amigo Marco Quaresma realizou esta aventura comigo. O desafio era realizar 400 km seguidos, optamos por realizar o caminho central de santiago desde o Alivio até

Aula com banda ao vivo no Solinca Braga

Inscrições abertas  inscreve-te aqui Aula com banda ao vivo dia 16 dezembro 2023 16.15h Vagas limitadas

RESUMO ANO 2022

Boas  Já não atualizava o blog a quase um ano, a ver se agora em 2023 volto a relatar as minhas aventura e provas.  Este post de início do ano vou fazer um rescaldo do ano de 2022. Depois do COVID e da queda com o gato que me partiu a clavícula e a perna, tinha 2 hipóteses deixar andar, ou tentar melhorar e aproveite os desafios que me tinham sido impostos e aproveitar como incentivo para que a recuperação fosse rápida e que  a volta a atividade fosse a melhor. Assim sendo em 2022 tinha como objetivo realizar uma a duas provas mais longas por mês.  Como o que mais gosto são ultramaratonas e superação pessoal realizei o meu calendário com provas que iam de encontro ao que pretendia. Algumas provas não consegui realizar, mas em resumo aqui ficam as que realizei em 2022 e os resultados alcançados. EM 2022 voltei a representar a minha equipa pessoal ENERGIZEME.PT - NUNORPM, depois de em 2021 ter experimentado participar em algumas provas como federado na equipa Btt Braguinhas. 2022 Janeiro

Site Finisterra

 Boas  Descobri um site espetacular, o Finisterra.cc e têm uma aventura muito fixe para se fazer Porto -Lisboa, uma rota de ciclismo aventura e de bikepacking com a extensão de 490 km 6000 acumulado, foi desenhada para se evitar a exposição dos ciclistas ao intenso tráfego rodoviário presente no litoral. Está dividida em 4 setores, no site podes-te registar para fazeres esta Rota, e vai funcionar tipo caminho de Santiago, com uma credencial e tudo - chamam-lhe de Brevet Card (passaporte). A Rota vai estar aberta a partir de 20 Março 2022. Podes ver toda a informação no site Finisterra Neste mesmo site tens um espaço dedicado a percursos: -  Gravel (alguns percursos) - Estradas Nacionais que podemos percorrer e disfrutar E estão a organizar uma ultramaratona chamada 'Heading SouthWest´que consiste em percorrer 1000km com 15000 acumulado, entre Coimbra e o Algarve. Esta aventura tem inicio dia 21 Maio 2022 Vale a pena visitar este site !

Rota Gerês- Lisboa

  Boas  Descobri a navegar pela net, uma aventura que pode ser bastante interessante.  Uma travessia para se fazer de Btt desde o Gerês até Lisboa passando pela Serra da Estrela.  No blog criado para a divulgação podes consultar toda a informação desta aventura que os promotores dividiram em 9 etapas, com um distância de 700 km e 18000 metros acumulado. Podem ver a informação no blog que foi criado  https://travessiabttgereslisboa.blogspot.com/?m=1 Facebook  https://www.facebook.com/RotaGeresLisboa/

Alivio - Santiago Compostela a solo e de noite Julho 2020

  Boas amigos O meu objetivo era fazer 400 km mas não deu, fiquei pelos 190 km em Santiago. Vai haver mais oportunidades para fazer mais km. O corpo pede descanso, é o que vou fazer. Obrigado a todos pelo apoio que me foram dado durante a noite que a solo não é fácil. #nunorpm #energizemept Podem ver aqui o meu strava