NunoRpm - Energizeme.pt

Porque gostamos de desafios geradores de progresso, decidimos hoje fazer um treino com ENERGIA, Em colaboraçao com o Estudio de Treino Inteligente ENERGIZE-ME.
Saimos do Estudio da ENERGIZE-ME, que fica situado na AV. D. Joao IV(Junto ao Hotel de Lamaçaes), em direcçao ao Bom Jesus, onde paramos para experimentar novas formas de treino funcional. De seguida seguimos a nossa volta habitual pelos trilhos do Sameiro e Santa Marta.
No final confraternizamos no sitio do costume. Agradecemos desde ja a visita de 2 amigos de Santo Tirso, que hoje deram-nos a honra da sua presença.
Para aqueles que ainda nao se juntaram a nos, e tem necessidade de ajuda para alcançar o seu potencial maximo, aqui fica a informaçao da ENERGIZE-ME: Clicar AQUI

Valente empeno hoje nos 5 Cumes
Um percurso duro, e, com a chuva e  a lama foi muito desgastaste.
Os travões andavam sempre a queixar-se e a fazer barulho Hehehe.
Até ao km 50 estava bem mas depois, apareceu por instantes o homem da mareta.... Mas lá consegui deixar o dito homem para trás.
Foi uma aventura divertida, resultado final 5h15m para realizar os 5 Cumes 26 lugar.
Nesta aventura ainda estiveram presentes mais 7 elementos do meu grupo NunoRpm.
Podem ver os resultados em baixo, e falta ainda o tempo do Hildebrando e do irmão Sérgio que também estiveram presentes.

Uma verdadeira aventura a Solo...
24h Solo Famalicão 








Que empeno...

Para começar cheguei em cima da hora eram 10.30h cheguei ao local e começei a montar a tenda, quando estava no fernezim de ir ao carro e trazer as coisas e montar tudo a prova lá começou e eu ainda a montar as coisas. Foi mesmo a solo hehehe.
As 11.30h lá começei a prova, um circuito muito divertido com umas descidas muito fixes. Realizei 6 horas seguidas (12 voltas), depois parei cerca de 30 minutos e voltei novamente a pista para fazer mais 3 voltas e tive de parar pois eram 19h e tinha de montar o kit de luzes. (15 voltas)



 Quando parei desta vez aproveitei para Jantar uma massa e Frango, que os meus amigos Paulo Tavares e Marco Carvalho Carvalho me ofereceram. Mas começei a sentir muito frio e arrepios o corpo estava a dar alertas e começei a ficar com febre, decidi ir dormir. As 6h da manha retomei novamente a prova e realizei mais 5h até as 11h.




Resultado final 16º Lugar a Solo, com 24 voltas ao percurso num tota…

Decidimos hoje fazer uma volta mais soft, para descomprimir pois a noite branca quase estragava tudo.
Saimos do Estadio AXA cerca das 9h em direccao a Prado e cedo nos apercebemos que a nossa volta coincidia com o passeio de BTT solidario para ajuda do pequeno Tomas. Foram cerca de 40 KM com muito movimento e muita confusao.
Hoje levamos connosco um elemento novo que esta a iniciar-se na pratica de BTT. Carlos Araujo que alem de entrar pela primeira vez no monte, aproveitou para fazer um bike teste com uma bicicleta gentilmente cedida pela Bikezone. No final disse que adorou o passeio e a bike.

No passado Sabado dia 18 de Agosto, optamos por ir a praia de bicicleta. Saimos de Braga de manhazinha, optamos por começar a nossa volta em Celeiros. Rumamos aos montes em Tadim, passamos depois pelo monte de Airo em Barcelos, e entramos na margem Norte do Rio Cavado, onde percorremos toda a margem ate Esposende. O regresso foi feito tambem todo ele em bicicleta, mas optamos por regressar pela estrada. No final fizemos na totalidade 95,6 Km, mas valeu a pena o esforço, pois foi uma volta magnifica.
Ver as fotos da volta: AQUI

No passado sabado, dia 11 de Agosto decidimos fazer a Geira Romana desde Caldelas ate Covide. Um percurso que alem de mitico é por si so de uma beleza natural excepcional, pois as paisagens envolventes sao magnificas.

Chegados a Covide, onde almoçamos um Cozido a Portuguesa, tivemos tambem a oportunidade de dar um mergulho numa das magnificas lagoas daquela zona. O regresso foi feito tambem sem problemas de maior, e sempre com muito boa disposiçao entre os elementos do grupo NunoRPM
Para encerrar o dia em beleza fomos todos jantar juntos numa noite que se tornou inesquecivel pois a alegria foi uma constante.
No final a opiniao foi unanime... A REPETIR BREVEMENTE!!!!!

Apesar de ja quase todos os elementos do Grupo estarem de ferias, nao deixamos de dar a tradicional e tao esperada voltinha domingueira. Hoje fomos 5 elementos do Grupo NunoRPM, mais um novo elemento que se juntou a nos. Alexander, um amigo do Vladimir, veio de Guimaraes de bicicleta para desfrutar de uma manha de BTT. 
Saimos da Escola Sec. de Maximinos e fomos em direcçao ao duro Monte das Caldas em Sequeira, onde encontramos uns trilhos muito secos e com muita pedra solta. Chegados ao cimo do monte, podemos admirar a fantastica paisagem sobre Braga, para depois descer em direcçao ao Monte de S. Filipe em Semelhe. No final da descida tivemos um problema tecnico, o Alexander furou, apesar de algumas dificuldades para consertar o furo, la se conseguiu resolver a situaçao e seguir viagem. 
Optamos por subir S. Filipe e logo de seguida descemos em direcçao a pista de XC, onde a adrenalina é total. Fomos entao para o Monte de Padim da Graça, Pousa, descemos em direcçao ao Rio Cavado, onde …