NunoRpm - Energizeme.pt

Volta Domingueira na companhia de Bikezone & Friends. Começo no duro monte das Caldas em Sequeira, com passagem depois pelo alto da Capela de S. Filipe, Mosteiro de Tibaes, Padim da Graça, Margem do rio Cavado, subida final novamente ao monte de S. Filipe para terminar junto a Escola Secundaria de Maximinos.
Num total de cerca de 30Km, onde se desfrutou de descidas espectaculares, subidas dificeis e acima de tudo paisagens deslumbrantes.

Para alguns dos cerca de 15 participantes, foi a primeira vez que fizeram estes trilhos mas a opiniao foi unanime, Muito Bom e a repetir.

Do grupo NunoRPM participaram o Andre Peixoto, Marco Apolinario e Rui Barbosa ambos com cerca de 3 horas de sono, pois a noite de sabado foi dura...

Boas
Queria felicitar todos os que participaram na Caminhada e no Jantar.
Obrigado por fazerem parte desta aventura.
A Caminhada correu muito bem foram 10km a um ritmo moderado e onde a boa disposição esteve sempre presente.
As fotos deste evento podem ser vistas no facebook do grupo NunoRpm

Boas Amigos
Em tempos de crise o importante é manter a vontade de nos sentirmos vivos e de confraternizar com os amigos. Neste sentido venho prôpor a todos que se juntem a este evento de boa disposição.
O evento decorrerá no dia 17 de Março de 2012 e estará dividido em duas partes.
1ª Uma caminhada até ao Sameiro e regresso ao ponto de partida que será a antiga Bracalãndia, com início às 15h
2ª Jantar convivio para quem quiser estar presente no Restaurante Taberna Romana às 21h, local Santa Tecla.
Devem fazer as inscrições aqui
Nota: a atividade em causa não tem seguro pelo que cada um é responsável por si, o intuito é desfrutar de um momento de diversão com os amigos.
Trajeto da Caminhada

Eis um resumo da melhor aventura que até hoje realizei, o Mountain Quest.
Saida de Braga às 5h30 da manhã já atrasado, pois a prova começava às 6h em Amarante, foi sempre prego a fundo, mas como bons portugueses que somos a prova só começou às 6h40.
Tinha combinado com o meu amigo André Alves para ir com ele, visto que nenhum dos Fraquinhos se disponibilizou a participar nesta maluqueira.
O Track de Gps estava fenomenal e o percurso era de cortar a respiração, tanto de Beleza como de fôlego pois era quase sempre a subir e quando era para descer tinha pedras hehehe.


O organizador, o amigo João Marinho como sempre não deixa créditos por mãos alheias e proporcionou aos presentes um magnifico dia de BTT e um verdadeiro empeno.

Existiam 3 percursos: um com cerca de 90km outro com 123km e o terceiro com 162km. O empeno por mim realizado foi de 4954 m de Acumulado em subida e 158km com uma média de 14,2 km. 11h10 a pedalar e 1h08 parado para comer.
Apenas 10 pessoas realizaram o …

Este novo ano o grande objetivo é realizar ultramaratonas ou provas por etapas, a ver se faço 1 prova por mês.

Boas
Mais uma prova por etapas desta vez 3 dias no Douro um grande empeno, pena minha só pode ir a 2 dias pois na sexta tive que dar aulas na escola.
Mais uma vez a organização esteve exemplar e o percurso divinal e mais um ano apareci na revista Bikemagazin.
A reportagem dos 3 dias através do Fraquinhos Grande
http://www.superfraquinhos.com/search/label/DBR

Boas
Esta foi a primeira prova por etapas que realizei 3 dias a pedalar é uma maravilha.
Correu muito bem fiquei em 3º lugar na geral de solos no 1º dia tive um rasgão no pneu o que me atrasou bastante na 2 e 3 etapa correu bem acabei as duas em 2º lugar.
fica aqui a reportagem das 3 etapas realizadas pelo Fraquinho Grande e algumas fotos
http://www.superfraquinhos.com/search/label/RaidXO