NunoRpm - Energizeme.pt

Este novo ano o grande objetivo é realizar ultramaratonas ou provas por etapas, a ver se faço 1 prova por mês.

Boas
Mais uma prova por etapas desta vez 3 dias no Douro um grande empeno, pena minha só pode ir a 2 dias pois na sexta tive que dar aulas na escola.
Mais uma vez a organização esteve exemplar e o percurso divinal e mais um ano apareci na revista Bikemagazin.
A reportagem dos 3 dias através do Fraquinhos Grande
http://www.superfraquinhos.com/search/label/DBR

Boas
Esta foi a primeira prova por etapas que realizei 3 dias a pedalar é uma maravilha.
Correu muito bem fiquei em 3º lugar na geral de solos no 1º dia tive um rasgão no pneu o que me atrasou bastante na 2 e 3 etapa correu bem acabei as duas em 2º lugar.
fica aqui a reportagem das 3 etapas realizadas pelo Fraquinho Grande e algumas fotos
http://www.superfraquinhos.com/search/label/RaidXO

Boas
A etapa que fomo hoje realizar era a de sabado com um total de 70 km, mas mais uma vez , que vou para aquelas bandas e não acabo a volta como queria. Desta vez foi a volta dos furos, só o Paulo Tavares furou 5 vezes.
Nesta aventura fomos 6, logo na primeira subida o Zé Miguel desistiu e  no final chegamos de bike apenas 3 Eu o André e o Gonçalves.
Foram cerca de 65km com 1900 acumulado.
Algumas fotos
A festa  da benção dos animais Video de mais um furo 4 a tentar colocar o pneu

Maratona Famalicão 80 km bem durinhos Grande empeno. O problema nos rins  que tive esta semana não posibilitou que eu tomasse isotónico e só com água tive que ir procurar as pernas pois o homem da marreta estava a aparecer, mesmo assim 25 lugar na geral e 11 lugar na minha categoria veteranos A. E como paguei a inscrição no limite tive de partir do final de tudo com cerca de 900 na minha frente. Uma prova 5 estrelas percurso fantástico nunca me diverti tanto a andar de bike.
Algumas fotos

Boas Mais um ano, mais uma excelente Rota das Laranjas, este é o passeio obrigatório a ir todos os anos foi o primeiro passeio que realizei e já la vão 4 anos.
Desta vez o percurso era diferente da edição anterior e muito divertido e puxado quanto baste, o único senão foi uma fita mal colocada que enganou o pessoal, mas nada que não se resolva de bike às costas para sair do meio da confusão. No final cheguei em 6 lugar um bom treino na companhia de amigos, e como sempre com os Superfraquinhos em grande número. Algumas fotos

Sábado dia 30 Abril, mais um desafio superado 5 horas a pedalar na companhia dos meus alunos no Solinca de Braga.
No final foram 14 os que resistiram a este empeno.
Foto final

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