NunoRpm - Energizeme.pt

Hoje foi dar uma volta com o Luís da Firstbike e com o pessoal da pessada.
Logo a começar com um andamento sempre vivo, o que deu para curtie a volta.
Foram cerca de 35km sempre sem abrandar uma excelente volta.
Eu novamente com a minha velhinha trek rigida

Excelente passeio realizado em Amares, organizado pelo Grande.
Eu levei a minha velhinha Trek completamente rigida a suspensão não funciona
Foi muito divertido o passeio e gostei muito de ter andado novamente na minha trek.
Foto do Grupo na capela de S. Pedro

Hoje uma voltinha suave com os meus amigos, tive acompanhia do Fausto que como eu chegamos atrasados e fomos ter com os outros á rita na Povoa de Lanhoso.

Passeio de Natal dia 24 de manhã.
Já tinha saudades de andar de bike

Boas
Domingo dia 24 Outubro, mais uma aventura com 3 Super Fraquinhos, O Grande, Leite e Gonçalves.
Um Passeio muito bonito e divertido 70 km com 1800m de Acumulado.
Foi pena o excesso de pausas que se realizaram, pois quebraram o ritmo.

Mais uma prova superada 75 km 2050m de acumulado, Taça de Portugal de Maratonas em Valongo.
Um percurso fixe e muito duro, com bastante pedra a subir e a descer, mas muito emocionante.
Classificaçõa final Promoção 23º Lugar 4h22
O Marco Pro ficou na minha frente uns 5 minutos ele é que só aparece na meia -maratona, mas fez a maratona.
Numa das subidas estava escrito Subida Perigosa, era para ter cuidado, pois dava para tombar para trás...
O andamento do pessoal da frente é outra coisa, com o tempo que fiz na geral dos federados ficava no 113º Lugar, na minha categória Veteranos A ficava na posição 45.
O que quer dizer que tenho de treinar muito mais...

Que bonito que estou  na revista do mês de Outubro da Bike Magazine, na página 85. A foto foi tirada na prova Douro Bike Race