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Rota das LAranjas 2010

Rota das Laranjas cheguei junto a meta com os outros dois atletas 40 km 2h13m 3º Lugar Nada mau...
O video

Luso Galaico (maratona de esposende)

Boas...
Mais uma prova já esta feita. Os Fraquinhos estavam muito bonitos com os equipamentos novos.
Demoraram a chegar, mas valeu a pena a espera, pois a qualidade é muito boa.
Quanto a prova apenas eu e o Paulo Nóvoa fomos para a Maratona, todos os outros fraquinhos foram para a meia-maratona.
O percurso era bastante rápido e para rolar, nesta prova levei a Scott Spark Rc, uma verdadeira máquina.
Correu bem a prova, apenas tive um azar e rebentei a corrente, mas o Fonseca salvou-me, pois deu-me um elo de engate para colocar na corrente mesmo assim estive de estar parado até que uma alma caridosa me empresta-se um descrava correntes.
Só aos 60km é que fiquei um pouco Fraquinho , pois tinha dado aula ontem no Solinca.
Resultado final, posição 67 com o tempo de 4h33m.
Bons treinos...
Dorsal

Maratona Btt Intercidades 10 de Abril

Que Maratona!!!
Em primeiro o levantamento dos dorsais era caótico, filas de espera e mal organizado...
A partida estava prevista para as 9.30h e só começou as 10.20h...
O percurso era muito duro ( quem o concebeu não nada de btt deve andar de mota), as marcações de quem partiu de Santo Tirso não tive problemas e consegui seguir com uma ou outra duvida mas estavam razoáveis.
Os abastecimentos do pior que há, uma prova com 97 km e nos abastecimentos terem apenas água bananas e laranjas (quem comeu as barras os bolos e bebidas isotónicas)
O controle era muito arcaico com picadores e o pessoal é que tinha de picar o dorsal que era enorme
O bom disto tudo foi a superação psicológica de chegar ao fim de partir aquelas pedras todas e de ter completado a maratona, pois de cerca de 100 atletas que começaram acabaram cerca de 25.
fiquei contente por acabar e fiquei num honroso 13º Lugar (digam lá que não sou um verdadeiro Fraquinho!!!)
De outro mundo é o Leão Pinto o atleta que ficou em 1º Lug…

Minha Bike Nova

Boas Companheiros do Pedal...
Aqui fica a fota da minha bike nova Cannondale Rz one twenty
A Bike foi comprada na Bike Zone

Maratona de Santo Tirso

Boas
Lá vou eu no dia 10 de Abril realizar a segunda prova, desta vez uma Maratona 80km em Santo Tirso.
O prémio para o primeiro lugar é muito bom 5000 euros dava jeito, mas é muito dificil vão estar lá os prós todos...
Espero me divertir, é pena que o pessoal do meu grupo se ande a baldar.
1ª Maratona Santo Tirso