NunoRpm - Energizeme.pt

Boas...
Mais uma prova já esta feita. Os Fraquinhos estavam muito bonitos com os equipamentos novos.
Demoraram a chegar, mas valeu a pena a espera, pois a qualidade é muito boa.
Quanto a prova apenas eu e o Paulo Nóvoa fomos para a Maratona, todos os outros fraquinhos foram para a meia-maratona.
O percurso era bastante rápido e para rolar, nesta prova levei a Scott Spark Rc, uma verdadeira máquina.
Correu bem a prova, apenas tive um azar e rebentei a corrente, mas o Fonseca salvou-me, pois deu-me um elo de engate para colocar na corrente mesmo assim estive de estar parado até que uma alma caridosa me empresta-se um descrava correntes.
Só aos 60km é que fiquei um pouco Fraquinho , pois tinha dado aula ontem no Solinca.
Resultado final, posição 67 com o tempo de 4h33m.
Bons treinos...
Dorsal

Boas...
A minha proxima prova vai ser a maratona de Esposende (Luso-Galaico) que vai decorrer em Esposende no dia 25 Abril

Que Maratona!!!
Em primeiro o levantamento dos dorsais era caótico, filas de espera e mal organizado...
A partida estava prevista para as 9.30h e só começou as 10.20h...
O percurso era muito duro ( quem o concebeu não nada de btt deve andar de mota), as marcações de quem partiu de Santo Tirso não tive problemas e consegui seguir com uma ou outra duvida mas estavam razoáveis.
Os abastecimentos do pior que há, uma prova com 97 km e nos abastecimentos terem apenas água bananas e laranjas (quem comeu as barras os bolos e bebidas isotónicas)
O controle era muito arcaico com picadores e o pessoal é que tinha de picar o dorsal que era enorme
O bom disto tudo foi a superação psicológica de chegar ao fim de partir aquelas pedras todas e de ter completado a maratona, pois de cerca de 100 atletas que começaram acabaram cerca de 25.
fiquei contente por acabar e fiquei num honroso 13º Lugar (digam lá que não sou um verdadeiro Fraquinho!!!)
De outro mundo é o Leão Pinto o atleta que ficou em 1º Lug…

Boas Companheiros do Pedal...
Aqui fica a fota da minha bike nova Cannondale Rz one twenty
A Bike foi comprada na Bike Zone

Boas
Lá vou eu no dia 10 de Abril realizar a segunda prova, desta vez uma Maratona 80km em Santo Tirso.
O prémio para o primeiro lugar é muito bom 5000 euros dava jeito, mas é muito dificil vão estar lá os prós todos...
Espero me divertir, é pena que o pessoal do meu grupo se ande a baldar.
1ª Maratona Santo Tirso

Boas
Lá fui eu com o meu grupo, os Super Fraquinhos para o passeio Maria da Fonte. Para espanto do pessoal estava bastante calor, é que no dia anterior tinha chovido a "potes", pelo que se previa muita lama no terreno...
O passeio foi muito bom, e durinho 20km a subir e 20km a descer por singletracks bem fixes.
Foto da partida, eu estou logo na 2ª fila
Uma passagem divertida
Como este foi o primeiro passeio do ano, andei a controlar o esforço e a saude ainda não está a 100%, mas caminha para lá. No final o balanço foi possitivo fiquei nos 20 primeiros nada mal 3horas de prova.

Trilhos Maria da Fonte




Está vai ser a minha primeira prova da época, visto que ainda estou a recuperar.
Espero que em Março dia 21 já esteja completamente recuperado, vou com elementos do meu grupo os SUPER FRAQUINHOS.
Este passeio é organizado pelo pessoal do BTT de Maria da Fonte e decorrerá nos trilhos espectaculares do Concelho da Póvoa de Lanhoso.
Trata-se de um passeio a realizar no dia 21 de Março de 2010 e ao contrário do que vem sendo habitual, este ano será num Domingo.